Non mangio le Camille da decenni, e cioè da quando ho deciso di adottare un’alimentazione più salutare.

I crauti sono una varietà di cavolo cappuccio, le cui foglie vengono tagliate a strisce sottili e sottoposte a fermentazione naturale nota anche come fermentazione lattica.

Che adoro i ceci è risaputo, l’ho detto spesso quindi se leggete le mie ricette lo sapete sicuramente.

I semi di Chia: semi piccolissimi ma grandissime qualità nutrizionali.