Pasqua e pasquetta sono giorni in cui si tende a mangiare un po' di più e a prendere qualche chilo difficile da eliminare.

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Nel mondo sta spopolando una nuova moda del tutto particolare. È chiamata "Nude shopping", arriva dalla Nuova Zelanda e riguarda frutta e verdura.
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Giovedì, 28 Giugno 2018 08:06

Come alimentarsi durante il caldo estivo

Con l'arrivo del caldo, bere e mangiare in maniera corretta può farci sentire meglio e riduce i rischi per la salute dovuti alle ondate di calore.

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Mercoledì, 18 Ottobre 2017 08:15

I benefici della zucchina


Le zucchine sono composte per il 92% da acqua, dal 2,7% da proteine dall’1% da ceneri, dall’1% da fibre alimentari e dallo 0,5 % da grassi. Avendo quindi molta acqua, sono facilmente digeribili e hanno poche calorie, sono perfette per una dieta sana ed equilibrata.

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