Quando preparate la lista delle spezie da comprare, non dimenticatevi la curcuma, tra le predilette nella medicina Ayurvedica per le sue straordinarie virtù terapeutiche. In India e in Cina, la curcuma viene largamente utilizzata come antinfiammatorio e per disintossicare l’organismo, inoltre agisce come spazzino dei radicali liberi e come potente antiossidante.

 

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