In questi giorni di grande caldo a qualcuno di voi sarà capitato di avvertire un senso di stanchezza e a volte anche un senso di mancamento, se siete in salute il motivo di tutto ciò è presto detto: avete la pressione bassa.

La camomilla è da sempre considerato un fiore dalle proprietà rilassanti, infatti è sempre associato a prodotti per favorire il sonno.

Il caldo è finalmente arrivato e il Ministero della Salute corre in aiuto a chi potrebbe non giovare il troppo calore.

I legumi come lenticchie, piselli e fave contengono proteine meno complete rispetto a quelle del pollo e del pesce ma se combinati con i cereali, oltre ad essere molto gustosi, sono una fonte di fibre davvero incredibile e assumono il valore proteico di una bistecca.