Giugno 29, 2022

Quando ricorrere agli integratori

È un dato ormai acquisito, che un apporto nutrizionale corretto, caratterizzato dalla piena copertura dei fabbisogni giornalieri individuali, costituisca il presupposto indispensabile per il mantenimento di un buono stato di salute e per il raggiungimento delle migliori prestazioni psico-fisiche dell’individuo, qualunque sia la sua età.

Restare giovani con l'olio d'argan

L’olio di argan è l’olio estratto dai semi della pianta di Argania spinosa, endemica nella zona sud del Marocco.

Sei a rischio stress?

Se ti lasci sopraffare dallo stress, occhio alle patologie croniche, come quelle cardiovascolari.

Saltare la colazione fa male al cuore

Secondo uno eseguito dalla Harvard School of Public Health, saltare la colazione può nuocere alla salute del nostro cuore, ed esporci con un'incidenza maggiore a patologia a carico dell'apparato cardiocircolatorio.

Troppo zucchero nei succhi di frutta

I succhi di frutta che troviamo in vendita nei supermercati contengono troppi zuccheri.

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