Maggio 28, 2022

Muffin di amaranto e riso con kiwi (senza glutine & vegan)

Quest'anno c'è una super produzione di kiwi, almeno così mi pare vista la grande quantità di frutti che pendono dalle piante di mia zia.

Muffin di avena e cocco al caffè

 

Ecco lo sapevo, è finito il lockdown e inizia il brutto tempo, così non posso dedicarmi al trekking, attività che attendevo da tempo!

Overnight oatmeal - porridge di avena senza cottura (senza glutine & vegan)

La mia colazione è quasi sempre la stessa, pane di segale o integrale, banana e noci, ogni tanto un po' di burro di cocco spalmato sul pane.

Muffins al burro di arachidi e cacao con banana e mela (senza glutine & vegan)

La mia palestra è chiusa, potete immaginare il motivo senza che io lo nomini.

Piadine di sorgo e canapa (senza glutine & vegan)

Finalmente mi siedo alla tastiera per preparare la ricetta di queste deliziose piadine.

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